You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Как видеоигры влияют на мозг?

Как видеоигры влияют на мозг?

Автор статьи_

Дарья Слатвицкая | наставник ДНК

Выпуск_

№2 | 11/12/2020


Вредны ли компьютерные игры и как они влияют на мозг человека? Для ответа на эти вопросы было проведено большое количество исследований, в которых изучалось влияние компьютерных игр на когнитивное развитие человека: память, внимание, мышление и интеллектуальные функции в целом. Первые экспериментальные работы относятся к 1980-1990-м годам и связаны с изучением пространственных способностей. 

Стоит отметить, что все без исключения игры, как и любой другой способ воздействия на центр удовольствия головного мозга могут  вызвать зависимость. При злоупотреблении есть шанс, что геймер получит быструю утомляемость, боли в суставах пальцев рук и ног, повышенную возбудимость, тревожность и бессонницу. Но это в случае злоупотребления. Если же знать меру и играть дозировано, то можно получить пользу от такого времяпрепровождения. 

Согласно исследованию под руководством директора Рочерского центра  нейровизуализации  Дафны Бавельер, человек, играющий умеренно, имеет большую склонность к обучению новым сенсомоторным навыкам, чем люди не играющие вовсе. 

Ученые из калифорнийского университета в США в своем недавнем исследовании пришли к выводу, что играя в компьютерные игры в жанре квест, человек может улучшить память. Правда такой эффект продлится всего 6 месяцев. Речь идет об эпизодической и автобиографической памяти. У студентов, играющих в Super Mario 3D World, наблюдалось улучшение памяти на 12 % в случае, если они играли в эту игру на протяжении 12 недель. 

Ученые лондонского университета королевы Марии и  университетского колледжа Лондона решили замерить когнитивную гибкость 72 женщин добровольцев, согласившихся на участие в эксперименте по изучению влияния компьютерных стратегических игр на мозг. Под когнитивной гибкостью ученые понимали способность быстро переключаться между задачами и адаптироваться под изменяющиеся обстоятельства для решения проблем. Две группы играли в разные версии StarCraft, где нужно было собирать армии для победы над противниками. Третья группа играла в Sims. Все добровольцы проводили по 40 часов в неделю от 6 до 8 недель за своими играми. А затем проходили тесты. Их результаты ученые сравнивали с показателями, полученными перед началом исследования. Итоги эксперимента следующие: женщины, игравшие в StarCraft, быстрее и точнее выполняли задачи, связанные с упомянутой когнтивной гибкостью, чем женщины, игравшие в Sims. По результатам исследования ученые сделали вывод, что компьютерные стратегические игры могут улучшить наши способности к анализу и обучению на основе опыта. 

Игры действительно позволяют запоминать больше и продуктивнее подходить к решению задач. Но важно наслаждаться играми в умеренных количествах и не забывать чередовать их с другими способами времяпровождения. Ведь для чего улучшать свои когнитивные способности, если потом не применять их в жизни?

Поделиться_

Донской государственный технический университет,
Площадь Гагарина, 1.
Ростов-на-Дону,
344000, Россия